La sanfrancisqueña Malena Santillán participará a partir de este martes de un Campus en Altura que se desarrollará en la ciudad de Medellín en Colombia. Integra una delegación argentina juvenil.
La nadadora oriunda de nuestra ciudad se sigue preparando para los desafíos que tendrá en este 2025. Y junto a la selección argentina juvenil viajaron este lunes hacia Medellín donde a partir de hoy estarán participando de un campus en altura junto a otro competidores.
Malena Santillán es una de la cinco seleccionadas junto a Agostina Hein, Cecilia Dieleke, Felipe García y Laureano Hopmeier. Esta selección estará acompañada por los entrenadores Walter Rodríguez y Germán Calvelo. Los entrenamientos comenzarán este martes y finalizarán el 15 de abril.
El entrenamiento de altura ha sido un arma muy efectiva para que los atletas de deportes como la natación ganen capacidades y se beneficien con los efectos que produce la altitud. Una razón por la que los entrenadores buscan el entrenamiento en la altura es que los niveles de intensidad y de lactato se pueden lograr con un menor volumen de entrenamiento.
